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うるおいを奪うドライブに注意
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お肌の乾燥が気になる季節になりました。

お肌がなんとなく、いつもカサカサしている。

クリームを塗っても、すぐに乾燥状態に戻っている。

スキンケアもあんまり意味がないみたい・・・というのなら、紫外線の影響があるのかもしれません。

紫外線はお肌の乾燥を進ませる原因となります。

紫外線を浴びると、お肌が乾燥するため、カサカサしやすくなります。

冬場はただでさえ、空気が乾燥します。

ほうっておいても、カサカサしてくるものです。

それに加えて、紫外線を浴び続けていたら、ダブルで乾燥が進んでしまいます。

お肌の乾燥を放置していると、かさつき感が生まれるだけではなく、たるみやシワの原因にもなってしまいます。

お肌が乾燥すると、たるみやすくなります。

それをそのまま放置していると、そのたるみが固定され、やがてやシワとして、お肌に刻まれてしまいます。

紫外線によるシミ、そばかすも気になるところですよね。

紫外線は、浴びても自分で自覚しにくいので、知らず知らずのうちにお肌に蓄積されやすいです。

気づいたらお肌が激変! もっと早くケアしておけば良かった~、ということにならないために、早めのケアを心がけましょう。

紫外線対策で、盲点になりがちなのが、車の運転中。

何処に行くにも便利な車は、通勤用として日常的に使っている人も多いでしょう。

車が好きな人は、お休みの日のレジャーとして、ドライブを楽しんだりもするかもしれません。

楽しい時間を過ごしていると、ついつい無防備になりがちですが、車の運転中こそ、しっかり紫外線対策したいものです。

車の中は、空調をきかせられます。

だから、寒い季節であっても、温かい快適な環境にすることが出来ます。

夏の暑い時期もそうですよね。

クーラーで快適にできます。

しかし、窓ガラスごしに、紫外線が入ってきてしまうので、注意が必要です。

サイドのガラスはUVカットグラスを使っているものが多いのですが、フロントガラスはUVカットが入っていないことが多いので、注意です。

顔の正面から、モロに紫外線を浴び続けてしまっています。

これがお肌の乾燥を進ませてしまうのです。

顔のほかに、両腕やデコルテもしっかり守りたいです

腕とデコルテは、年齢が出やすい部分です。

顔だけ日焼け止めを塗って、それ以外の部分はノーガード、なんてことになったら、どんどん紫外線による肌老化が進んでしまいます。

自転車に乗っている人は、手の甲にあたる紫外線に注意です

車に乗って、朝日を浴びてから「しまった、日焼け止め塗ってなかった・・・」と気づいても、なかなかそんな余裕はなかったりするものです。

そんなときには、助手席にサッと着れるセーターや手袋をおいておくと良いですね。

タートルネックなど、胸元までしっかり保護できるセーターを選びましょう。

カーディガンだと、ボタンを留めたりするのがタイヘンだったりするので、セーターのほうが良いです。

また、目も日焼けしてしまうので、サングラスの着用も忘れずに。

紫外線対策でうるおいを保つ
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季節はすっかり冬。

外を歩けばしっかりと厚着して、コートやダウンの中で首を縮めた人たちでいっぱいです。

正直、寒いのはイヤですが、夏に比べると、紫外線の心配がないので、心がゆるんでしまったりしますよね。

真夏の盛りなら、ちょっとした外出でもしっかり日焼け止めを塗っていたのに、冬になると、

「これくらいならまあ、いっか~」とノーガードでドアの外に出て行ってしまったり。

寒さで身を縮める季節ではありますが、そうした心の解放感はあるかもしれません。

しかし、「冬だから紫外線対策はしなくていい」というのは大きな間違い

冬だからと安心して出歩いていると、あとで大変なことになってしまうかもしれませんよ!

紫外線は、肌の中でメラニン色素を生成し、シミやそばかすの原因になることが知られています。

そしてもうひとつ、美肌のためにぜひとも知っておきたいことは、

紫外線がお肌を乾燥させるということ

冬場はただでさえ、空気が乾燥しているので、お肌がカサカサになりがちです。

そのうえ、紫外線を浴び続けていると、お肌の乾燥はさらに進んでしまいます。

お肌の乾燥は、かさつきを引き起こすだけではなく、しわやたるみなどの、老け顔を促進してしまうので、大変です。

紫外線は、春~夏の間に一番強力になります。

4月ごろから徐々に強くなり、5月ごろがピーク。

当然7、8月も続き、紫外線の強さは9月ごろまで持続します。

それからは、だんだんと下降曲線をたどるのが、普通のパターンです。

秋になると、だいぶ低くなるでしょう。

冬になれば、さらに低くなる。

しかし、たとえ冬になったとしても、紫外線がゼロになるわけではありません!

寒い寒い冬であっても、紫外線はちゃんと、空から降り注いでいるのです。

だから油断はいけません。

外に出るときに、日焼け止めなしで出かけてしまうのはキケンです。

たしかに真夏の頃のような、肌に突き刺さるような強い日差しはありませんが、ひっそりと、でもしっかりと、あなたの肌に、紫外線は入り込んでいるのです。

ちょっとの外出でも、長い外出でも、同じように、きちんと日焼け止めは塗りましょう。

営業さんなど、外に出る機会の多い人なら、一日中外にいるような場合は、

定期的な塗り直しは必要です。紫外線は目に見えません。

紫外線を浴びたとしても、自分ではそれと気づきにくいです。

しかし、気づかないぶん、

知らないうちに肌の内側で蓄積されやすいということを覚えておいてください。

お肌が乾燥するな~、と思って、保湿剤を塗っても、なかなか乾燥が改善しない、というのなら、それは紫外線対策をおそろかにした結果かもしれません。

紫外線をからお肌を守るケアをすることで、うるおいが取り戻されていくでしょう。

化粧下地などのベースメイクに、日焼け止めが入っているものを使うことで、ムリなく紫外線対策できます。

メイク直しをするときに、一緒に日焼け止めの塗り直しもできるからです。